- МОЇ ЗЕМЛЯНІ РАДОЩІ
- ДАЧНІ СМАКОЛИКИ
- Просмотров: 7726
ДАЧНЫЕ ВКУСНОСТИ. Летний энергетический СУПЕР - ЛИМОНАД
Летом жарко и постоянно хочется пить. Это – нормально и логично. И мы пьём. Жадно и много.
Но, ведь давно не секрет, что от качества жидкости в нашем организме зависит, в первую очередь, его здоровье и самочувствие.
Напитки, побывавшие в заводской пластиковой упаковке, да ещё нередко натрамбованные газами-консервантами, синтетическими красителями и ароматизаторами, ну никак не могут считаться разумной альтернативой.
Приготовление домашних компотов из ягод и фруктов занимает много времени и не всегда удобно.
Сегодня я хочу поделиться с вами лёгким, быстрым, дешёвым, вкусным и полезным рецептом своего летнего освежающе-тонизирующе-оздоравливающего супер-лимонада. Он выручает везде – дома, на работе, в офисе, на даче, на пикнике, в походе, подходит и для детей от двух лет, и для взрослых. И, между прочим, не только летом.
Итак, начнём с воды.
Я использую простую колодезную или родниковую воду без кипячения. Позже объясню почему. Если кто-то не имеет такой воды – закипятите ту, на которой привыкли готовить вы, и чуть остудите перед приготовлением лимонада.
На трёхлитровую банку я беру один средний лимон и режу его обычными колечками. Сахар добавляю по вкусу. Я кладу шесть-восемь полных столовых ложек. Кто-то любит послаще, кто-то покислее.
Но, нужно помнить, что очень сладкие и концентрированные напитки плохо утоляют жажду. Если кто-то не употребляет сахар – подойдёт и пчелиный мёд.
Но если кто-то употребляет заменитель сахара – к сожалению, ничего по поводу такого вкуса сказать не смогу, пользуюсь только простыми натуральными продуктами.
Туда же, в банку доба
вляю веточку свежей мяты и, если имеется, веточку лимонной мелиссы.
Заливаю лимон, сахар и зелёные веточки водой, и хорошо перемешиваю.
Крутым кипятком заливать не рекомендую, потому как в нём мгновенно погибают витамины.
Поэтому оптимальная температура кипячёной воды – не выше 70 градусов.
Если заливать холодной водой – лимонад будет набирать полный вкус немного дольше, зато вкус будет свежее.
Если под рукой нет мяты и мелиссы, их можно заменить веточками малины, чёрной смородины и вишни. Если в городских условиях нет и этого – берите больше лимона и по вкусу, апельсин.
Но, самый главный ингредиент, который делает наш напиток не только освежающим и невероятно ароматным, но ещё полезным и действительно оздоровительным – мои незаменимые швейцарские натуральные эфирные масла компании "Вивасан".
Я просто обожаю их, пользуюсь больше шестнадцати лет и позвольте сейчас ненавязчиво прорекламировать их для тех, кому может быть это интересно.
Кроме того, что они чудесно и благотворно действуют на физическое, эфирное, астральное и ментальное тело человека, очищают почки, кровеносную систему, сосуды, укрепляют нервную систему, они ещё имеют свойство обеззараживать воду и структурировать её до состояния свячёной, то есть живой воды.
Поэтому, смело добавляя в напиток эфирные масла, я добавляю ему не только непревзойдённый аромат и насыщенность, но ещё защищаю воду от любых нежелательных для здоровья факторов.
Для нашего энергетического супер-лимонада подойдут эфирные масла лимона, масло апельсина и масло перечной мяты. Естественно, это зависит от вкуса и желаний.
Пожалуйста, не путайте эфирное масло лимона и свежий лимон. Это разные вещи. Свежий лимон мы добавляем для получения кислоты, вкуса, витамина С.
Эфирное масло – это живая энергия, душа растения, лечебный аромат, живая субстанция, состоящая из сотен уникальных натуральных природных соединений.
На три литра воды я добавляю пять капель эфирного масла лимона, три капли масла апельсина и всего одну каплю масла мяты.
Мелисса имеет успокоительное свойство, потому веточку добавляем для аромата, а масло не добавляем, потому что общий эффект напитка нужен освежаю
щий, бодрящий и тонизирующий, что как раз и дают нам три вышеназванных масла.
Натуральные эфирные масла очень удобны в условиях города, когда под рукой нет свежих трав, вода только водопроводная или бутилированная, а о здоровье забывать нельзя.
И еще один важный момент: Эфирные масла не смешиваются с водой, поэтому их сначала нужно капнуть на сахар или мёд, а только потом добавить в воду и тщательно размешать.
Супер - Лимонад готов. Если очень хочется пить – смело пейте сразу, если можете подождать – это только к лучшему, через некоторое время вкус станет насыщеннее.
Вы на собственном опыте убедитесь, что такой натуральный напиток даст фору любой химической болтушке, предлагаемой нам в бутылках или жестяных банках, который не гробит нашу печень и остальные органы, а действительно дарит наслаждение, здоровье и прилив жизненных сил.
Наиприятнейшего вам
Лимонадопития
и будьте здоровы!
А вот так делаем волшебный лимонад на мастер-классах.
Например, на Арт-пикнике в городском парке г.Ровно.
Комментарии
Хорошего вам лета всем!
Такi люди надихають творити, любити та закохувати в себе та діло, яким займаєшся!
Арт-пікнік, дякую тобі))